다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
|
1133 kcal
|
지방: 49.45g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 116.74g.
아침 식사: 可可粉(無糖), 全聯 老薑. 점심 식사: 義美 亞麻仁油, 紫番薯, 四季豆, 快樂牛 低脂乾酪切片, 雞蛋(整個), 紅蘿蔔, 高麗菜. 저녁 식사: 全聯 黑豬梅花火鍋片, 全聯 玉米筍, Peeta TakeTake 美生菜, 宗家府 黑蓋泡菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 金針菇, 高麗菜. 간식/기타: Costco 蜜漬黑豆, 桂冠 芝麻小湯圓, 小番茄(葡萄形狀). 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|