2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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2504 kcal
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지방: 24.71g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 266.36g.
아침 식사: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 점심 식사: Пицца Домашняя. 간식/기타: Carlsberg Пиво. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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