2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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437 kcal
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지방: 5.50g | 단백질: 18.03g | 탄수화물: 84.19g.
아침 식사: Американо, Кукурузная Каша на Воде, Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. 점심 식사: Груша, Зеленый Чай. 저녁 식사: Индейка Тушеная, Мексиканская Смесь, Зеленый Чай. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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