2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 62.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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671 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 24.04g.
아침 식사: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Devotion Nutrition Brownie Batter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Radish, Cucumber (with Peel) , Beef Steak. 저녁 식사: Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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