2015년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 12일:
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1288 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 131.01g | 탄수화물: 48.42g.
아침 식사: Latte, Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità, ovsianozagotovka, Uovo. 점심 식사: Broccoli, Gorgonzola, Olio d'oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 더보기
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1720 kcal
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운동:
댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 휴식 - 15 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분. 더보기
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