2015년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 12일:
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1532 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Corny Crunch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Trader Joe's Frische Salate Caesar. 저녁 식사: Aldi Mozzarella-Sticks. 간식/기타: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Actimel Classic, Kaffee mit Milch, Latte Macchiato. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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