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隨便煮的中餐🤣
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1768 kcal
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지방: 77.81g | 단백질: 133.96g | 탄수화물: 129.88g.
아침 식사: 義美無糖黑豆奶 豆漿, 嘉康利 大豆蛋白. 점심 식사: 蔥, 台糖 大豆沙拉油, 洋蔥, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雞蛋, 聯夏 番茄蘑菇肉醬, 全聯 牛番茄, Aa 尖筆麵. 저녁 식사: 小白菜, 牡蠣, 蛤蜊/蜆, 花枝, 虱目魚, 清蒸或水煮蝦, 黑橋牌 火烤香腸. 간식/기타: 全聯 花魚一夜干, 蒙恩聽障烘焙坊 巧克力杏仁餅乾. 더보기
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