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Vatsatauti jatkuu
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75.6 kg
지금까지 감소한: 108.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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2263 kcal
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지방: 76.81g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 296.33g.
아침 식사: Fazer Pätkis Konvehti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Mandariini, HK Kalkkunaleike, Paprika (Punainen), Kahvi, Pirkka Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Piparkakku, Arla 1% Viili. 저녁 식사: Atria Viljaporsaan Filee, Valio Rasvaton Piimä, Paistettu Kananmuna, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Paprika (Punainen), Omenat, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Aurajuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 간식/기타: Eilamari Kulkurin Korppu, Konvehdit. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
Ikävää, että olet kipeänä. Mutta toisaalta, tavoite lähenee koko ajan. 🙂
Pikaista paranemista!
2023년 12월 27일 작성이: Heidi Kkoo
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Pikaista paremista. Mä oon kans kuumeessa 😫
2023년 12월 28일 작성이: EmiliaKaroo
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