2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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2838 kcal
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지방: 109.74g | 단백질: 148.75g | 탄수화물: 306.77g.
아침 식사: Mela, Pasta di Mandorle, Zespri Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Bianco, Conad Marmellata di Albicocche. 점심 식사: Broccoli, Insalata Mista, Barilla Rigatoni, Conad Noci Sgusciate, Coop Avocado. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Grana Padano Grana Padano, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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