2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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599 kcal
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지방: 20.21g | 단백질: 27.20g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 점심 식사: Bonduelle Горох, Гречка Отварная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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