2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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2525 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 241.27g | 탄수화물: 265.85g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. 점심 식사: Dost Yarım Yağlı Süt. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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