2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1230 kcal
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지방: 21.22g | 단백질: 104.21g | 탄수화물: 161.06g.
아침 식사: Clémentines, Litchi. 점심 식사: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Picard Queue de Langouste, Longe de Porc (Filet), Choux Cuits, Sucre, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Mini Roulé Fraise , Pommes. 저녁 식사: Auchan Marrons Entiers, Semoule Cuite, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pommes, Madrange Jambon, Carottes, Longe de Porc (Filet), Monoprix Beurre Doux, Sucre. 간식/기타: Datte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pomme. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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