2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1916 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 167.14g | 탄수화물: 206.89g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner. 저녁 식사: Milbona Cool Snack, Hähnchengeschnetzeltes, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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