2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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1359 kcal
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지방: 69.84g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Мандарины, Сыр Гауда, Сушеный Ананас. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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