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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1089 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 100.90g.
점심 식사: Costco 大麥若葉, 全聯 閱讀麵包 美式漢堡, 洋蔥, 紅龍 牛肉漢堡排. 저녁 식사: 全聯 杏鮑菇, 高士達 巴薩米克醋, 義美 亞麻仁油, 全聯 玉米筍, 甜椒, 全聯 雞里肌肉, 紫番薯, 全聯 法國黃豆水豆腐. 간식/기타: 椪柑, 蘋果. 더보기
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