2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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2256 kcal
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지방: 84.38g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 286.01g.
아침 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Full Cream Milk. 점심 식사: Castella, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweet Cherries. 저녁 식사: Almond Croissant. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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