2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1760 kcal
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지방: 90.32g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 191.06g.
아침 식사: Jacobs 3In1. 점심 식사: Mischkornbrot, Sardinen in Öl (Konserviert). 저녁 식사: Ben & Jerry's Cookie Dough. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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