2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
|
1140 kcal
|
지방: 48.08g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 113.64g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Редис, Болгарский Перец. 점심 식사: Гречка, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 저녁 식사: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Грудка Индейки. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|