2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
|
2387 kcal
|
지방: 134.11g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 135.30g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Mariestads Export 5,3%, Familjen Dafgårds Janssons Frestelse, ICA Sylta, Köttbullar av Nötkött, Scan Prinskorv, Rydbergs Rödbetssallad, Scan Färdigkokt Julskinka, Hårdkokt Ägg. 간식/기타: Marabou Dubbelnougat, Marabou Dubbelnougat, Hårdkokt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|