2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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2294 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 151.44g | 탄수화물: 285.17g.
아침 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Тыква. 점심 식사: Куриное Филе, Слобода Масло Кукурузное, Мистраль Пшено Золотое. 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. 간식/기타: Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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