NianCen님의 저널, 2023년 12월 26일


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697 kcal 지방: 17.62g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 72.68g.   아침 식사: 無糖豆漿. 점심 식사: 五穀飯, Myprotein 乳清蛋白, 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 滷雞腿, 蒸蛋. 더보기

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