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2023년 12월 26일
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, 2023년 12월 26일:
697 kcal
지방: 17.62g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 72.68g.
아침 식사:
無糖豆漿.
점심 식사:
五穀飯, Myprotein 乳清蛋白, 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 滷雞腿, 蒸蛋.
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