2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
|
2217 kcal
|
지방: 98.47g | 단백질: 102.56g | 탄수화물: 229.55g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, С.Пудовъ Кекс с Цукатами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Уральский Хлеб Хлеб, Вермишелевый Суп. 저녁 식사: Хлебница Сырники, Хлебница Салат Цезарь. 간식/기타: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник , Таврия Колбаса Премиум, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|