2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
|
601 kcal
|
지방: 22.15g | 단백질: 31.70g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Рикотта 25%, Союшка Тофу, Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. 점심 식사: Вареное Яйцо. 저녁 식사: Агрокомплекс Угличский, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль Сырой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|