2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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1241 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 174.21g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яичный Белок, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Невские Берега Торт. 저녁 식사: Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Восход Снек с Сырной Начинкой. 간식/기타: Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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