Yotz0226님의 저널, 2023년 12월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
1959 kcal 지방: 80.90g | 단백질: 135.47g | 탄수화물: 165.17g.   점심 식사: 全聯 大白菜, 7-11 鮮香菇, 全聯 黑木耳, 全聯 蔥, 大武山 雞蛋, 萬家香 大吟釀醬油, Orange, 全家 白飯, 卜蜂 去骨雞腿肉. 저녁 식사: 海底撈 酸菜肥牛調味料, 牛頭牌 沙茶醬, Oyster Mushroom , 全家 烤馬鈴薯, 義美 傳統板豆腐, 全家 白飯, 全聯 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 黃豆芽. 간식/기타: 元廚 油雞腿, 大武山 雞蛋. 더보기
1850 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Yotz0226님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유