2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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2404 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 123.10g | 탄수화물: 281.46g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Capri-Sonne Kirsche, Gouda, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, Hartgekochtes Ei, Fulya Sucuk, Harry Anno 1688 Rustikal. 저녁 식사: Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, SPAR Chicken Sticks. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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