84,600
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
|
525 kcal
|
지방: 39.55g | 단백질: 28.94g | 탄수화물: 14.87g.
아침 식사: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|