|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
|
1579 kcal
|
지방: 67.98g | 단백질: 96.12g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Вареное Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Гречка Отварная. 점심 식사: Meller Солёная Карамель, Jump Bio Протеиновый Батончик Lite «Соленая Карамель» , Банан, Гречка Отварная, Избенка Запеканка Творожная 5%, Ермолино Грудка Варено-Копченая. 저녁 식사: Castelli Моцарелла для Пиццы, Рахат Шоколад Казахстанский, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. 더보기
|
|