2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
|
2117 kcal
|
지방: 72.80g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 196.34g.
점심 식사: Roter Tafelwein, Cafe Time Mohnkuchen, Stollen, Henglein Kloßteig, Unser Land Blaukraut, Roulade, Cafe Time Mohnkuchen, Stollen. 저녁 식사: Zucker, Myprotein Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|