episto님의 저널, 2023년 12월 25일

Kilo düşmeye mlsf devam ediyor 🥲 sabah karb diyerek gözümü açtım patatesli börek ve poğaça bana iyi gelecek, öğlen de makarna yerim bence mük
56.2 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 0.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
1664 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Tuğde çok teşekkür ederim 🫶🏽 sağlık problemi olduğunu düşünüp araştırmaya girdik ama bir sorun görünmüyor, kilonun sebepsiz yere düşmesi kafamızda soru işareti 
2023년 12월 25일 작성이: episto
Tuğde evet büyük ihtimalle strese bağlı, bazı alanlardan çekilmiştim o alanlarda çalışmaya geri dönmek durumunda kaldım ona bağlı stres yaşıyorum. Çok ince düşüncelisiniz çok teşekkür ederim 💜 
2023년 12월 25일 작성이: episto
Bu kadar carb alınca beynim diyecek ki evet şimdi mutluyum 🫠🫠 alköle biraz ara çünkü ilaç kullanmaya başladım 
2023년 12월 25일 작성이: episto
Mesleği bırakıp finlandiyada kurye olma fikri çık aklımdan 
2023년 12월 25일 작성이: episto
Tiroit hormonun mu fazla çalışıyor acaba kuzum bi baktır 
2023년 12월 25일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️
Tüm hormonlar olağan seyrinde görünüyor🙃 ocakta kontrol var tekrar bakılacak 
2023년 12월 25일 작성이: episto
saglik sorunun yoksa eger istedigini ye epistocum 😋😋😍 afiyet olsun yarasin ohh🥰 
2023년 12월 25일 작성이: ilknur.@01
balık yağı ve kolajen hapları çok hızlı kilo aldırır eğer kilo almak istiyorsanız. 
2023년 12월 25일 작성이: pearlbbbb
İlknur istediğimden fazlasını yiyorum 🫠🫠🫠 Balık yağı ve kolajen de denedim, olmadı🫡 
2023년 12월 25일 작성이: episto
Tam şu an bademleri fıstık ezmesine katıp yiyorum kalori basmak için ajdjsk emin misiniz bunu istediğinize ajsjskdk 
2024년 01월 5일 작성이: episto

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


episto님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유