|
Талия 65
Живот — 74
Бёдра — 92
Нога левая — 54
Нога правая —55
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
|
2325 kcal
|
지방: 122.43g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 197.82g.
아침 식사: Американо, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Идеал Хлеб Диетический, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. 점심 식사: Мандарины, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Snaq Fabriq Qwikler, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Mission Deli Тортилья, Ичалки Сыр Диетический 27%. 간식/기타: Славянка Конфеты Ассорти. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|