2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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1336 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 199.59g | 탄수화물: 29.15g.
아침 식사: Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Вареное Яйцо. 점심 식사: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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안정된 체중
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