Ladydayfit님의 저널, 2023년 12월 24일

Muitas cores e nutrientes! Tomate cereja, feijão fradinho, ervilha partida e proteína de soja com milho verde. Pratão com menos de 250 kcal.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
1433 kcal 지방: 75.38g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 164.12g.   아침 식사: Café, Profit Isolate Protein Mix, Wickbold Wrap Proteína , Catupiry Requeijão Cremoso, Sweet Grape Tomate Cereja. 점심 식사: Mini bolo de amêndoas e castanha de caju, Café, Profit Isolate Protein Mix, Garoto Chocolate Ao Leite, Wickbold Wrap Proteína. 저녁 식사: Mini bolo de amêndoas e castanha de caju, Pts de soja, Ervilhas Cozidas, Feijão Fradinho Cozido, Sweet Grape Tomate Cereja. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Garoto Chocolate Ao Leite. 더보기

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