2015년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 11일:
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5363 kcal
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지방: 208.48g | 단백질: 187.04g | 탄수화물: 669.21g.
아침 식사: Entrepinares Queso Light, Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Néctar Naranja. 점심 식사: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 저녁 식사: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Helado de Nata, La Selva Bacon, Hacendado Salami Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Base para Pizza. 간식/기타: Hacendado Helado de Nata. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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