2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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291 kcal
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지방: 19.21g | 단백질: 23.49g | 탄수화물: 4.97g.
아침 식사: Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Mushrooms, Baby Spinach, Egg. 더보기
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주 11.4 kg 증가하기
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