71 78 99,5 54
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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937 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 109.61g | 탄수화물: 72.85g.
아침 식사: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком», Энержи Драйн Эффект. 점심 식사: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Цветная Капуста Маринованная . 간식/기타: NL International Коллаген, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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