2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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1200 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 36.06g | 탄수화물: 170.22g.
아침 식사: Geléia (Todos os Sabores), Melão, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Padaria Pão Francês. 점심 식사: Macarrão com Carne Moída. 간식/기타: Orquídea Bolacha Maria, Melancia, Bolo de Queijo, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Lacta Bombom Sonho de Valsa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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