2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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2706 kcal
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지방: 78.75g | 단백질: 101.32g | 탄수화물: 300.29g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Rich Rich Bitter Lemon, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона, Bacardi Ром Bacardi, Додо Пицца Додстер Острый. 간식/기타: Essen Конфеты Трюфельные, Лента Меренги. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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