|
Сегодня перебор по калориям, заточила пачку сыра с безалкогольным пивом ! Не люблю, конечно, такие дни, прям стыдно становится, но мы же не роботы и немного расслабляться нужно!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
|
2850 kcal
|
지방: 133.32g | 단백질: 135.28g | 탄수화물: 223.39g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет. 점심 식사: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Инди Зразы из Индейки с Сыром, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Голландский, Burenka Club Сыр Чечил, Балтика Пиво 0. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 더보기
|
|