gswizzle님의 저널, 2015년 10월 10일

im just gonna say, ive eaten......alot........for the past 3 days......carry on nothing to see here.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 10일:
2183 kcal 지방: 136.02g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 173.56g.   아침 식사: Somersault Snack Co. Somersaults - Pacific Sea Salt, KFC Cole Slaw, Egg. 저녁 식사: Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Cheese Fries, Texas Roadhouse Caesar Salad, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). 간식/기타: Tim Hortons Mocha Latte (Small), Boiled Egg, Coffee with Cream, Slim Jim Original Beef Stick. 더보기
2255 kcal 운동: 가사 - 15 분, 쇼핑 - 1 시간, 설거지 - 5 분, 요리 - 5 분, 샤워 - 5 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간   7 분, 운전 - 2 시간   3 분, 스탠딩 - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분. 더보기

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