2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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837 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 103.69g.
아침 식사: Snickers Батончик, Любятово Печенье Лимон и Мята, Помидор Сливка, Савушкин Продукт Теос 2%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Спагетти Шпинатные. 더보기
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안정된 체중
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