2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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3262 kcal
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지방: 146.17g | 단백질: 163.31g | 탄수화물: 331.32g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Erdnüsse, Pizza Selbstgemacht, Baklava, Langnese Twister Monstaahh, Granatapfel, SPAR Chicken Sticks, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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