diiinh님의 저널, 2023년 12월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
1099 kcal 지방: 37.93g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 135.68g.   아침 식사: Вацак Торт "Зимняя Вишня", Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Яйцо, Чумак Соус Терияки, АТБ Цибуля Ріпчаста, Булгур (Вареный), Селянське Молоко 2,5%, Сыр. 점심 식사: Сильпо Мандарин, Селянське Молоко 2,5%, АТБ Цибуля Ріпчаста, Сильпо Горбуша Слабосоленая, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Кукурузная Каша на Воде, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Квашеная Капуста, Соусе Терияки, Яйцо. 간식/기타: Сахар, Мёд. 더보기
1802 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


diiinh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유