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I broke my own spirit and now I eat to find meaning in life…
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97 kg
지금까지 감소한: 113 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1242 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 169.22g.
아침 식사: Basmati Rice (Cooked), Avocado and Cucumber Salad. 점심 식사: Watermelon , Just Popcorn Salt & Vinegar Flavour. 저녁 식사: Butter , Cheddar Cheese , Sliced Ham, SPAR Portuguese Rolls. 간식/기타: Beacon Toasted Coconut Mallows . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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