2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1754 kcal
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지방: 138.67g | 단백질: 95.36g | 탄수화물: 30.62g.
아침 식사: Авокадо, Чеснок, Лук, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сало. 점심 식사: Своя Лінія Кефир 2,5%, Coral Club Daily Delicious Beauty Shake . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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