2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1572 kcal
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지방: 86.53g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Русский Хлеб Имбирное Печенье, Вимпак Кофе-Микс, Гудвилл Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками. 점심 식사: Вимпак Кофе-Микс, Магнит Сыр Белорусское Золото, Русский аппетит Макароны с Мясом. 저녁 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Хлеб Черный, Вимпак Кофе-Микс, Русский аппетит Макароны с Мясом, Русский аппетит Макароны с Мясом. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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