2015년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 10일:
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420 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. 점심 식사: Snack Bar Dark Chocolate Mixed Nuts & Sea Salt. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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