2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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1330 kcal
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지방: 23.60g | 단백질: 119.58g | 탄수화물: 163.67g.
아침 식사: Clémentines. 점심 식사: Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. 저녁 식사: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pâtes (Cuites), Huîtres, Lidl Blanc de Dinde Doré au Four. 간식/기타: Raisins, Carrefour Lait Écrémé, Marie Blachère Pain Sportif. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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