2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
|
1857 kcal
|
지방: 81.32g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 213.82g.
아침 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Батон Молочный, Перекресток Батон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пармезан Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 간식/기타: Воздушный Шоколад Белый. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|