2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1413 kcal
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지방: 76.06g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 92.72g.
아침 식사: Pate De Pomme Яблочный Батончик, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Волжанин Яйца Куриные С0, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей . 더보기
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안정된 체중
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